
🎤 高山 一実(たかやま かずみ)プロフィール
本名/正式表記
髙山 一実(「高」の異体字「髙」)
生年月日:1994年2月8日(31歳)
出身地:千葉県南房総市
血液型:A型
身長:162 cm
ニックネーム:「かずみん」
🏆 経歴ハイライト
- 乃木坂46第1期生として2011年8月に合格し、同年から活動開始
- 2012年、1stシングル「ぐるぐるカーテン」でデビュー
- 2018年、小説『トラペジウム』で乃木坂46メンバー初の小説家デビュー(25万部突破のベストセラー)
- 写真集『恋かもしれない』(2016年)と『独白』(2019年)をオリコン1位で発売
- 2021年9月、グループを卒業後もタレント・司会・女優・執筆家として活躍中
- 2024年7月、QuizKnockのプロデューサー「ふくらP」と結婚を発表

✨ 才能と趣味
- 武道家の一面:小学1年〜中学・高校初期まで約12年間剣道経験(2段所持)
- 趣味・特技:読書、写真、バスケットボール、声楽、ピアノ
- 愛称とキャラ:昭和アイドル風情満点で「アメイジング」「ポジピース」といった独特フレーズでも親しまれる
- 語りの達人:バラエティ番組『Qさま!!』『オールスター後夜祭』などで司会やレギュラーMCを務め高い評価

📚 作品一覧
タイプ | 作品例・概要 |
---|---|
小説 | 『トラペジウム』(連載2016年〜/単行本2018年) |
写真集 | 『恋かもしれない』(2016年)『独白』(2019年) |
ドラマ・映画 | 『BAD BOYS J』『初森ベマーズ』『超人間要塞ヒロシ戦記』など |
バラエティ | 『Qさま!!』(TV朝日/MC)他 |
絵本 | 『がっぴちゃん』(2024年)—30歳の節目に作家デビュー |
💖 人柄・エピソード
- 中学・高校時代、共学が少ない環境で育ち「女の子らしさ」に憧れてアイドルを志す
- モーニング娘。の大ファンとしてオーディションも経験するほど熱心だった過去も(書類選考で落選)
- コスプレや写真、読書に熱中。特に「セーラームーン」大好きで実際に舞台にも出演
- ラジオやSNSで「低く裏声気味な独特の滑舌」が愛されキャラ化される

🌟 最近の活動からひと言
- 30歳を迎えて、絵本『がっぴちゃん』出版。「文章、作詞、エッセイ」への関心がさらに高まり、創作意欲を見せている姿が素敵です
- 結婚発表後も、MC・女優・執筆・創作活動を多方面で展開予定とのこと。これからも楽しみ!
🏠 家族構成
高山一実さんは、千葉県南房総市で育った4人家族の長女です。
- 父親:元高校球児で甲子園にも出場経験あり。現在は少年野球の指導者として活躍 。
- 母親:剣道を始めるきっかけをくれた存在。高山さんの成長を温かく見守ってきた。
- 弟さん:高山さんの3歳年下で、早くに他界されています。命日や誕生日が2月22日で、この日は高山さんにとって特別な意味を持つ日です 。

💞 家族との心温まるエピソード
父との思い出と応援
野球好きだったお父様は、伝統的なスポーツ精神を娘にも注入。
乃木坂加入後も、ブログに登場する仕送りやサプライズで高山さんをバックアップし、陰ながら応援してきました 。
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剣道を導いた母
小学校1年生から剣道を始めたのは、お母さんの誘いがきっかけ。
「型」や礼儀を学ぶうえでも、母親の後押しは大きかったと言われています。
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亡き弟への想いと姉としての決意
弟さんの誕生日が2012年2月22日、乃木坂46のデビュー日と重なるこの日はブログで、「天国で喜んでくれていたら嬉しい」と綴り、家族にとって大切な日であることを初めてファンにも伝えました 。
日々の寂しさを抱えつつ、「これからは私が家族を笑顔にしよう」と姉としての使命感を胸に刻み、メンバーやファンと良質な“家族”関係を築き上げていったエピソードは多くの人の心を動かしました 。
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🌸 家族との関係が今につながる
- 弟さんの死を乗り越える中で、高山さんは「誰かを笑顔にする」力を身につけ、乃木坂46内でもムードメーカーとして周囲を支えてきました 。
- デビュー当時から家族の支えがあり、特にお父さんからの愛情と励ましには感謝を忘れず、大切にする姿勢が見えます。

🎉 高山一実の“面白すぎる”エピソード集!
🧠 ①「IQ王」出演でまさかの“珍回答”連発!
バラエティ番組『THE 突破ファイル』『Qさま!!』などで、知的イメージを強くしたかずみん。
しかし――
「フランスの首都は?」
高山「パリ……(不安そうに)」→ 正解で安心→大拍手
という“常識レベル”にも一瞬で固まる姿がネットで話題に。
バラエティでは、天然ぶりと絶妙な「不正解リアクション」で爪痕を残すタイプ!
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💡 ②「世界一どうでもいい特技」披露
高山さんがテレビで堂々と披露した特技、それは……
「ジャイアンのモノマネしながらコンビニ袋の音を再現できます!」
…という謎の一芸。
実際にやってみせて共演者が爆笑。「全力で無駄を極める芸風」と称されることも。
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👩🎤 ③ カラオケで“空耳アワー”発動!?
番組の企画でカラオケを披露した際、ある洋楽で空耳炸裂!
本来の歌詞ではないのに、語感だけで「チョコレート工場〜♪」と絶叫。
→スタジオ騒然、「何を歌ってるの!?」とツッコミ殺到!
天然なのに自信満々に歌い切る姿が“じわじわくる”と話題に。
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🛁 ④ お風呂でアニソン熱唱 → 母に怒られる
かずみん曰く「リラックスの極致」は風呂場で『セーラームーン』を絶叫すること。
♪「ムーンライト伝説」全力熱唱 → 隣の部屋まで響いて母に怒られる。
高山「でも止められません!」
本人は大真面目でも、周囲は大爆笑の連続という「家庭内コンサート」エピソード。
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👻 ⑤ 幽霊が怖すぎてロケ中に「虫」と交渉!?
乃木坂46の心霊スポットロケにて――
高山さん、あまりに怖すぎて…。
「どうか虫だけでも許してください!お願いします!」
→なぜか幽霊より虫と交渉し始め、スタッフ爆笑。
番組でも「交渉型アイドル」として異例のテロップが出るほどの迷言でした。
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🧳 ⑥ 修学旅行でトラブル発生 →「ガム踏んだ」
修学旅行中のバスで起きた事件。
「足がくっついて変だな〜と思ったら、ガム踏んでた!」
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🌟 知的で謙虚――“かずみん”の内面に迫る
1. 観察力と謙虚さを兼ね備えた思慮深い一面
小説『トラペジウム』のインタビューでは、子どもたちとの心温まる交流を語り、丁寧な文章への志向を見せています。
「想像のはるか上を行くくらいかわいくて愛おしい子どもたちに会って、頑張ろうと思えた」と話し、創作への真摯な姿勢と謙虚な内面が浮かびます 。
2. コミュ力だけど「トーク番組は苦手」と語るギャップ
バラエティでの軽快なやりとりが目立つ彼女ですが、本人は「トーク番組が苦手」と自覚あり 。
インタビューによれば、本音では「説明が苦手」だと感じる部分もある様子。
それでも自然なリアクションと鋭い観察力で相手を心地よくさせる“聞く力”と、リアクションは大きめというコミュ術が評価されています 。
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3. 前向き&タフ――「アイドル時代はつらくなかった」
『クイック・ジャパン』では、アイドル生活を「つらいと思ったことはほとんどなかった」と言い切り、
「胸を張っておすすめしたい職業」と応援する若者へのエールまで送っています 。
困難な場面も「楽しい」「幸せなことばかり」と受け止めるポジティブさが、彼女の魅力ですね。
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4. 深い共感力と思索心を持つ読書家
NHKのインタビューで、『星の王子さま』や『ピノッキオ』を読み返し、大人になってからの新たな発見を口に。
物語の背景や登場人物の気持ちを深く理解し、共感を言葉にできる感受性が印象的です 。
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5. 思いやりと責任感のあるチームプレイヤー
メンバーとの関係や剣道経験を通じて、責任感や仲間想いな一面も。
『乃木坂工事中』では、企画でミスした仲間の代わりに罰ゲームを引き受けるなど、裏方で献身する姿勢が伝わっています 。
📝 ブログまとめ:高山一実という人
高山一実さんは――
知的で内省的、でもコミュ力と天然キャラもある多面性の持ち主。
インタビューでは、「人を想い、自分を見つめ、文章で表現する」誠実さが光り、
一方で「絶対無理なことは無いけど、説明は苦手」といった素直な弱さも見せる、等身大の魅力的な人物です。
そんなかずみんの姿勢には、夢や創作に向かう読者を勇気づける力があり、ブログで紹介する価値は抜群。
これからの活動でも、知性と温かさを併せもつ彼女の“中身”に、ぜひ注目していきたいですね。












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