
プロフィール概要
- 名前:伊藤 沙莉(いとう さいり)
- 生年月日:1994年5月4日(現在31歳)
- 出身地:千葉県
- 身長:約151~152cm
- 血液型:A型
- 所属事務所:アルファエージェンシー(Alpha Agency)
- 家族:兄・伊藤俊介(お笑いコンビ「オズワルド」メンバー)
- 配偶者:舞台劇作家・蓬莱竜太(2024年結婚)

経歴とキャリアの歩み
童顔としてのデビュー
2003年、9歳のときにドラマ『14ヶ月〜妻が子供に還っていく〜』で難しい役柄を見事に演じ、女優としてデビューしました 。
その後、2005年には『女王の教室』に出演し、子役ながら強い印象を残しました 。
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主演ドラマと注目作
2015年、女性同士の恋を描いたドラマ『Transit Girls』で初の連続ドラマ主演を果たし、大きな話題と注目を集めました 。
2016年には映画『全員、片想い「MY NICKNAME is BUTATCHI」』で映画初主演を務め、ジャンルを問わず活躍の幅を広げました 。
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近年の代表作と受賞
- 2023年、テレビ朝日系ドラマ『シッコウ!!~犬と私と執行官~』でゴールデンタイム連続ドラマ初主演を務めました 。
- 2024年、NHK連続テレビ小説『虎に翼』で主演し、作品は「第51回放送文化基金賞」ドラマ部門最優秀賞を受賞、伊藤さん自身も演技賞を獲得するなど大好評を博しました 。
- 同じくこの作品で、第121回ザテレビドラマアカデミー賞において 主演女優賞 を受賞しました 。
さらに、これ以前にはナレーションを務めた『大豆田とわ子と三人の元夫』で、第108回日劇学院賞特別賞を獲得しています 。
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人柄・逸話
- 興味は カラオケで歌うこと、特技は ダンス という、エンターテインメントを体いっぱいで楽しむタイプ 。
- 童年時代、「演技で家族から褒められることが嬉しくて」という理由で演技を続けてきたというエピソードもあり、心温まる原点のひとつです 。

伊藤沙莉さんの家族構成
伊藤沙莉さんは、次のような家族構成のもと育ちました:
- 父親:韓国系。かつて道路関連の会社を経営していたが、バブル崩壊により倒産し離婚後、沙莉さんが2歳のときに家を出る。
- 母親:日本人。離婚後、母子家庭として母親とその妹(沙莉さんの伯母)と共に沙莉さんたち3兄妹を育てる。母親は塗装業などで働きながら一家を支え続けた。
- 伯母:詳細な役割や名前は非公開ですが、母と協力して子どもたちを支えた人物です。
- 兄:伊藤俊介さん。お笑いコンビ「オズワルド」のメンバー。沙莉さんより5歳年上。
- 姉:一般人の方で名前は史織さん(3歳年上)。明るい性格とのこと。
- 沙莉さん:末っ子として3人きょうだいの末端にあります。

家族とのエピソードあれこれ
父親との関係と再会
- 父親とは両親の離婚後に別れて暮らし、幼少期には記憶がほとんどないと語られます。
- 14歳になる頃、父親と再会。以降は頻繁に連絡を取り合っていたようですが、2019年夏頃に喉頭がんが判明し、2020年初頭に他界。沙莉さんは「声」と「命」の選択を迫られる中、父親が命を選んだエピソードに胸が締めつけられます。

母親と伯母との絆、貧乏エピソード
- 幼少期、両親の離婚後の困難で一時的に家がなく、沙莉さんは友人宅へ、兄・姉はそれぞれの知人宅へ避難、母親はトラックで寝泊まり…という過酷な生活を経験。
- その後引っ越した初めての団地は、沙莉さんにとって「廊下がある家」がまるで“豪邸”に見えたほど。そのときに母から「どんなに良い家に住んでも、この団地を豪邸だと思った気持ちを忘れないでね」と言われたことが心に残っているそうです。
- 母親は、雨の日が好きだったとのこと。なぜなら雨の日は母の仕事が休みになるため、家族と過ごせる貴重な日だから。

兄・姉とのエピソード
- 兄・伊藤俊介さん:
- 2023年には著書『一旦書かせて頂きます』を出版し、沙莉さんと「久しぶりのサシ飲み」会を通じて語り合ったといいます。沙莉さんは「彼の文章を読むのが楽しみ」とコメント。
- 長らく沙莉さんの俳優業を隠していたという逸話もありましたが、現在は妹の才能を素直に称え、「面白ければ良い」と彼女の活躍を応援しているとのこと。
- さらに、沙莉さんのキスシーンは恥ずかしくて見られない、と可愛らしい悩みも明かしています。
- 姉・史織さん:
- 2022年放送の特番で兄・俊介さんと共にサプライズで出演。明るく堂々とトークを展開し、スタジオを沸かせたそう。沙莉さんも嬉しそうだったという微笑ましいエピソードです。
- また、声が似ており、沙莉さんのラジオ出演時にどちらが話しているか分からないというほど、そっくりだと話題になりました。
- 史織さんは2017年に結婚、2023年に女の子を出産。沙莉さんも兄と共に姪っ子をかわいがっているようです。

伊藤沙莉の笑撃エピソード5選
1. 「“奇跡”って…」恋愛に本気すぎる伊藤流リアリティ
バラエティ番組『ダウンタウンなう』での伊藤さんの発言が爆笑の渦に。
別れたばかりの恋について語る中で、思わず「中2から高2…19から25、6…」と年齢を口走り、その間の意味を「最近」とごまかす仕草に、出演者も視聴者も思わず笑ってしまったそう 。
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2. CMで“本当の夫婦”と勘違いされる破壊力
「ボス カフェベース」のCMでハライチ岩井勇気さんと“夫婦役”を演じる伊藤さん。
その息の合った演技により視聴者から「本当の夫婦?」との反応が続出。
本人もSNSで「エゴサしていたら、そんなコメントもあって面白いからそっとしておこう」と楽観的なユーモアも交えて受け流す器の大きさ 。
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3. 初対面で「ぴえんって(笑)」の直球
NHKドラマ『いいね!光源氏くん』で共演した千葉雄大さんとのエピソード。
初対面の印象について千葉さんは「静かな人だと思っていたのに…」と語り、思わず「ぴえんって(笑)」とツッコミ。
絶妙な間合いが生み出された名セリフに、共演者たちも思わず笑いが止まらなかったそう 。
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4. 松岡茉優とのスクショ芸が止まらない!
ポッドキャスト番組で伊藤さんが「綾瀬はるかさん、ヤバイほどかわいい」と語り、自動的に“推しのスクショ”を大量に保存していることを明かします。
それ以前にもアダルト漫画の広告やクリームシチュー・上田晋也さんの記事など、「ツボに入るとスクショしてしまう」習性が炸裂 。
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5. 広瀬アリスからの褒め殺しにツッコミで返す仲良しぶり
女優・広瀬アリスさんから
「伊藤沙莉って、出会って10年以上経ちますがずっと最高です。お人柄ほんと変わらない…」
と“べた褒め”投稿された伊藤さん。その返信が
「おいどうした! 最高な君は 食べたいものを考えときな」
ブランド品を賢く売るなら!という、思わず噴き出す優しすぎるツッコミ。広瀬さんは「鱧」と回答し、微笑ましさでファンも大興奮 。
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伊藤沙莉、素顔の性格が伝わるエッセンス集
1. 自然体で飾らない「受け身の人」
伊藤さんは、自らグイグイ動くタイプではなく、むしろ“受け止め型”。
松岡茉優さんとのポッドキャストで、「完全受動人間」と自虐的に表現されることもあるように、趣味も「何かにハマる」というより、誰かのきっかけがないと始まらないそうです。
「自分から動くのは苦手。でも、一緒にやれば楽しい」そんな柔らかな姿勢は、自然体の魅力が漂います。
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2. 優柔不断だけど優しい末っ子気質
自身を「末っ子で優柔不断」と語る伊藤さん。
リーダー役を演じる場面もありますが、それは「役だからできたこと」と屈託なく話しています。
人を巻き込まずにはいられず、悩む人をほおっておけない優しさを隠さない彼女の人柄が垣間見えます。
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3. 柔軟さと余裕ある謙虚さ
演技に関しても「ガチガチに固めない姿勢」が特徴。
セリフを覚える程度に準備はするものの、現場で生まれる変化や新しい提案に即対応できる柔軟性を大切にしているそう。
これは、「常に180度変われるくらいの余裕を持ちたい」という彼女の言葉からも伝わります。
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4. 自己肯定感を育てる努力家
自己肯定感が低かったという伊藤さん。
舞台挨拶など“みんなの視線を浴びる場”で堂々と立てるまでには時間がかかる……と語るその姿に、真剣さと努力が垣間見えます。
「つまらないものを寄越すな」──その思いで自分にプレッシャーをかけ、演じ続けるストイックさこそが彼女の原動力です。
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5. 誰かの言葉に真摯に向き合う感受性の強さ
「人との出会いや言葉が自分を育ててくれた」と語る伊藤さん。
エッセイを書くなかでそんな体験に気づき、丁寧に登場人物を描くことの大切さを再認識したそうです。
文字を通じた自分との対話も、自分を深く知る糧になったとのこと。
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6. 親しみやすく、強くなりすぎない温かさ
自身のイメージとして「演技力がある」「個性的」「親しみやすい」という言葉が上位にあり、本人もその評価を喜んでいます。
ただし「個性派女優」というレッテルには違和感があるようで、自分らしさを突き詰めすぎないバランス感覚も見逃せません。
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7. 周囲への優しさと自立した愛情
家族を「生きがい」とする伊藤さん。
困ったときに母からかけられた「俳優はいつでも辞めていいんだよ」という言葉に救われた経験があり、家族からの温かさをしっかり受け止めている様子がうかがえます。
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まとめ
自分に正直で、周囲にも優しい。そのバランスにこそ、伊藤沙莉さんの魅力があります。
そして、家族という原点が、沙莉さんの強さと表現力を育てた源であると言えるでしょう。
大胆でありながら飾らない個性が、彼女の魅力でもあります。
今後の活躍が楽しみです。












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